可以尝试喝以下茶1玄米茶在空腹喝玄米茶可以消除积食和胃酸，同时还可以提高身体的新陈代谢2薏米茶空腹喝薏米茶有助于促进_胃消化功能，同时还可以促进身体的排毒功能3山楂茶空腹喝山楂茶可以起到帮助胃部消。

早上空腹可以喝牛奶牛奶是一种温和的食物，可以养胃，最好喝热过的牛奶，不要空腹喝凉牛奶如果是奶粉冲泡的牛奶，奶粉不要过浓牛奶还能润肠通便，缓解胃痛，有胃溃疡或便秘的患者，适合喝牛奶早上空腹可以喝甜粥早。

酸奶每天早上起来喝一杯酸奶具有很好的养胃效果一方面酸奶可以促进食物的消化，另一方面酸奶还可以中和胃酸，保护胃粘膜早餐是一天饮食当中最重要的部分，也是养胃的最佳时机，一般早餐应该吃一些营养价值较高，并且易于消化。

如果能够再每天早晨起来坚持喝一瓶酸奶，也会让你在吃早餐的时候达到养胃效果必须要告诉大家，吃早餐的时候，如果感觉胃部不舒服不想吃饭，也可以经常吃一点水果，或者是木瓜或者是石榴，都可以帮助你达到养胃效果。

一什么早餐可以养胃首先在平时的时候我们可以吃一些比较养胃的早餐，其中牛奶和一些小米粥和大米粥都是比较养胃的所以早上起来一定要吃比较清淡的食物，这个时候喝上牛奶也可以喝一些豆浆，对身体都非常好，因为经过一夜的。

1酸奶 胃不好的话可以选择酸奶，每天早上起来的时候喝一杯酸奶对养胃是很好的，一方面是因为酸奶可以促进食物的消化，另一方面酸奶还可以中和胃酸，保护胃粘膜2粥 可以是肉粥，白粥，红薯粥等等，只要你喜欢吃的粥，都。

喝小米粥，山药也养胃一药补三賍。

功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病你有 胃粘膜 粗糙，胃功能应该不大好，应适当地喝酸奶，酸奶其中的有机酸可增加 肠蠕动 ，刺激胃液分泌，并抑制肠内产生有害病菌特别是胃肠功能弱。

空腹吃什么对胃好？ 空腹建议喝点温热的稀饭对胃比较好，因为稀饭能在胃壁上形成一层保护膜，阻止胃酸对胃壁的伤害，但，稀饭的胃排空时间比较短，也就是吃了后饿的比较快，可以在稀饭里放少许猪肝或者牛肉，那样既养胃又养身！空腹最好不。