有可能是乳腺管还没通你发烧头痛，有可能是发炎了要抓紧时间找崔乳师给按摩治疗一下，配合熬“通乳草”中药店有卖喝我那时候就是治的晚了，奶都回去了，害得宝宝一直吃奶粉。

平常注意饮食及作息规律，注意休息，不要太劳累炖汤时加入通乳草，比如猪蹄汤鸡汤鱼汤加通乳草，可以起到比较好的作用建议及时制定宝宝喂养解决方案，以便解决宝宝喂养过程中出现的问题。

3 饮食营养奶水不足的宝妈可以多吃点下奶的汤水，如猪蹄黄豆汤，鲫鱼豆腐汤，牛奶炖鱼胶等，都是非常下奶的汤水，实在不行还可以再喝点通乳草，也是下奶的神器4 保持好心情保持好心情能够让全身经络通常，乳房各。