三红豆和奶茶 从红豆和奶茶也是一个很不错的搭配，我们可以先炖煮一些蜜红豆，就是将红豆和冰糖炖煮，这时候的水不要加太多，慢慢的将糖分渗入到红豆里面去然后再手工自己制作奶茶，将泡好的茶水混入到准备好了的牛奶；一红豆薏米汤材料红豆薏米水冰糖准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水。

红豆煮粥最佳搭配是薏米，红豆薏米粥也是非常经典的煮粥组合，红豆薏米粥的具体做法如下主料大米50克红豆20克薏米20克辅料水15升冰糖20克1在锅内放入红豆薏米大米，加水浸泡2倒入锅中，加水。

红豆汤配什么补气养血

红豆砂锅芋头汤制做食物红豆，芋头，老冰糖制作步骤1下面要教大家的美食是一道尤其营养成分，尤其身心健康的汤菜，红豆砂锅芋头汤，比较简单，喝起来美味可口，营养成分味美我们先来把做大枣砂锅芋头汤必须使用。

1 与红枣搭配 红枣含有丰富的铁元素，红豆也含有丰富的铁元素，二者相搭，可以帮助人们补充铁元素，有利于补血2 与薏米搭配 薏米和红豆搭配有利于我们通便利尿，排除毒素，帮助我们减轻身体水肿的现象3与冬瓜搭配。

将红豆20克及紫米20克洗净浸过夜，将浸泡的水倒掉加入新水煮熟，再以小火煮至熟透即可，食用时可加入适量蜂蜜功效红豆本身有利尿作用，有助改善水肿，碳水化合物含量高，可作为日常食物，注意紫米较不易消化，一次不宜。

在煮红豆汤的时候，一般用的都是小红豆，小红豆是一种药食同源的中药材，具有利水渗湿健脾和胃等多种功效而大红豆多是指的花豆，形如动物肾脏，颜色白色与褐红色相间，它同样也可以用来煮粥煲汤，但是平时喝的红豆汤。

红豆汤可以和什么一起煮

很多人也喜欢将红豆熬成汤喝，这样可以去湿气红豆汤食谱有什么好的推荐将红豆和薏仁巧妙的搭配，营养也更加丰富红豆汤食谱有很多，可以将它制作成红豆薏仁汤也可以用红豆绿豆做成瘦身粥，将红豆绿豆里加入山楂和大枣放。