喝醉之后最难受的往往都是在休息一段时候后，在第二天起床时我们也会感到头疼咽喉痛，这是因为体内还残留酒精和乙醇运动饮料还有无机盐和糖分，除此之外它非常接近人体的体液，所以极易被人体吸收而且如果在喝酒时喝。

一喝什么能解酒 牛奶 在喝酒之前喝一杯牛奶，可以帮助我们养胃，并且在胃部里面形成一层保护膜，减少酒精来伤害我们的胃多喝水 当我们体内有很多的水分时，可以帮助我们稀释掉血液里面所存在的乙醇，缓解我们身体的不适；4盐水喝酒喝醉了还可以多喝一点儿盐水，盐水不仅能够解酒，还可以在一定程度上缓解喝醉酒中后胸闷的症状，而且盐水是比较经济实惠的，基本上每家每户都会有5蜂蜜水有些人喝醉酒之后还会感到头疼，这时候就可以适量。

常吃菜花可增强肝脏的排毒功能，减轻酒精对肝的伤害把菜花切成小块用药开水焯熟，加入香油醋盐拌匀做成凉菜食用或者把菜花切碎煮汤喝，都可以解酒4冬瓜喝酒第二天如果感到难受，可以吃冬瓜缓解症状，冬瓜清凉爽口。

红薯醒酒法材料红薯两个白糖适量做法红薯切细，拌入白糖服食，即可解酒06 牛奶醒酒法做法牛奶一杯直接喝效果醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收07 茶叶醒酒法做法泡一杯；3枳_子干粉 这是在亚洲流传已久的解酒成分，中国韩国日本越南，包括一些西方国家都认可的成分，一般药店中药柜台有售，很便宜，通常3元左右500克，研磨成细粉后，喝酒前吃15克就好，如果饮酒过多，酒后再吃15克。

第三多食用新鲜的蔬菜瓜果，以绿叶的蔬菜为主，包括芹菜菠菜苦苣油麦菜等，补充人体的维生素而起到解酒效果您好，喝酒不要过度，应该适可而止，当喝酒喝多以后，就会感到头晕头疼恶心反胃冒虚汗等等；喝酒后的第二天该吃点或喝点什么？ 1绿豆解酒 绿豆适量，用温开水洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服 2甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服 3食盐解酒 饮酒过量，胸膜难受可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒4柑橘皮。