咽喉肿痛多是由上火引起的尤其是那些白领一族，平时工作忙，休息不好，又不注意饮食健康，常常会出现上火的症状，一上火就感觉咽喉肿痛，这个时候可以喝些茶来缓解咽喉肿痛喝什么茶 1胖大海甘草茶 制法胖大海6克。

有时候天气比较干燥的时候，嗓子会觉得干痒，很不舒服，说话会受到影响，而且由于喉咙还是进食需要经过的部位，吃东西也会感到非常难受，需要及时缓解，一些饮品有缓解喉咙痛的作用，那么喉咙痛喝什么可以缓解喉咙痛的食疗方法。

1大量喝水，避免饮用酒精和咖啡保持体内水的平衡可以充分地滋润声带2不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险3不要过度用嗓不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话如果感觉嗓子发。

但有些饮料应避免浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步 *** 组织柳橙汁可能 *** 已发炎的喉咙含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分 敷喉咙 以洋甘菊chamomile溼敷喉咙，可缓解不适将1汤匙的干洋甘菊花加入1。

十二 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养十三 喉糖罗汉果枇杷膏或澎大海等，只能稍微缓解症状，不可过度依赖 冬季气候寒冷，空气干燥，人们常常感到嗓子不舒服其实，由于天气变化，呼吸道抵抗。