根据病情胃药的使用1疼吃保护胃粘膜的，如‘胃得乐’2满吃胃动力药，如‘吗丁啉’3酸烧吃解酸药，如‘法莫替丁’你先吃1，后吃2不要喝凉水辣椒了茶别喝绿茶了，喝红茶普洱乌龙大红袍。

尝试几次以后你就会控制住自己的食欲了，而且每次刷完牙以后自己就变得不那么想吃东西了第二个办法就是分散自己的注意力，其实有些人并不是饿了去吃东西，而是馋，就是看到别人吃什么东西，自己也想去尝一下，非常多的。